Zoneterapi – 60 min

En dybdegående behandling, hvor trykpunkter på fødderne stimuleres for at skabe balance i kroppen.

Zoneterapi kan hjælpe med at lindre spændinger, forbedre blodcirkulationen, støtte fordøjelsen og styrke kroppens egen helingsproces.

Velegnet til både stressreduktion og generel velvære.

Signaturbehandling – 60 min

En helhedsbehandling, der kombinerer 30 minutters dybdegående rygmassage med 30 minutters zoneterapi på fødderne.

Massagen løsner spændinger og øger blodcirkulationen, mens zoneterapien stimulerer kroppens balance og selvhelbredende processer.

Perfekt til afspænding og velvære.

Access Bars – 60 min

En blid og afslappende behandling, hvor 32 energipunkter på hovedet berøres let for at frigøre begrænsende tanker, stress og spændinger.

Access Bars kan skabe ro i sindet, øge mental klarhed og give en dybere følelse af velvære og balance.

Velegnet til alle, der ønsker mere lethed og afslapning i hverdagen.

Access Bars – 90 min

En blid og afslappende behandling, hvor 32 energipunkter på hovedet berøres let for at frigøre begrænsende tanker, stress og spændinger.

Access Bars kan skabe ro i sindet, øge mental klarhed og give en dybere følelse af velvære og balance.

Denne udvidede session er særligt velegnet til dig, der oplever stress, tankemylder eller andre mentale udfordringer, og som har brug for ekstra tid til fordybelse og dybere afspænding.

Japansk Lifting – 60 min

En naturlig og opfriskende ansigtsbehandling, der kombinerer ansigtszoneterapi, lymfedrænage, massage og akupressur for at stimulere hudens spændstighed og glød.

Behandlingen afspænder ansigtsmusklerne, øger blodcirkulationen og understøtter kroppens egen udrensning.

Perfekt til dig, der ønsker et friskere og mere afslappet udtryk – helt uden nåle eller kirurgi.

Styrk dit Sundhedsfundament – 90 min.

OBS! Kan foregå online via Zoom eller fysisk i Hillerød.

En personlig samtale, hvor vi gennemgår din nuværende kost, livsstil og eventuelle kosttilskud.

Du får indsigt i, hvad der fungerer godt, hvor der kan justeres, og hvordan du bedst støtter din krop.

- Klarhed over din nuværende kost, livsstil og tilskud.

- Indsigt i, hvad der kan optimeres for bedre sundhed og velvære.

- Konkrete anbefalinger til simple ændringer, der kan gøre en stor forskel.

- Viden om, hvordan du bedst understøtter din krop gennem kost og tilskud.

- En skræddersyet plan, så du ved præcis, hvad du kan arbejde videre med derhjemme.

Denne vejledning giver dig den viden og de redskaber, du har brug for, så du kan tage de næste skridt mod en stærkere og mere velfungerende krop – på en måde, der passer til dig.

Rygmassage – 30 min

En dybdegående massage, der løsner spændinger, øger blodcirkulationen og afhjælper ømhed i ryg, skuldre og nakke.

Perfekt til dig, der ønsker afspænding og velvære i overkroppen.

Din vej til mere energi, færre symptomer og et stærkere helbred.

Denne løsning er til dig, der oplever, at din hverdag er præget af helbredsmæssige udfordringer. Du ønsker en grundig livsstilsanalyse med fokus på at optimere din sundhed.

Vi går i dybden med dine symptomer, din livsstil og din historik, så vi kan finde de områder, hvor vi kan gøre en forskel.

Med en skræddersyet plan og en realistisk tilgang hjælper jeg dig med at styrke dit helbred – uden hårde kure eller ekstreme løsninger.

Hvad får du?

- Sundhedsspørgeskema
Giver indsigt i dine symptomer, vaner og behov.

- Dybdegående gennemgang af din livsstil
Kost, søvn, stress, motion og andre faktorer.

- Personlig plan
Målrettede anbefalinger til kosttilskud, stressreduktion, søvn og livsstilsændringer.

- En skræddersyet plan med realistiske tiltag, du kan implementere i din hverdag.

- Konkrete og realistiske råd
Så du implementere forandringer i din hverdag.

- Opfølgning og justering
Vi følger op og tilpasser din plan efter dine fremskridt og behov.

Helbredsboost handler ikke om quick fixes – det handler om at forstå din krop, tage de rigtige skridt og opnå varige forbedringer, så du kan få din energi og livsglæde tilbage.

Er du klar til at tage styringen over dit helbred?

Varighed:
- Første samtale: 90 min
- Opfølgende samtale - 60 min.

Justér, finpuds og kom videre.

Har du allerede købt "Styrk dit sundhedsfundament" eller "Helbredsboost, og ønsker en opfølgning for at se, hvordan din krop har reageret på de nye tiltag?

En opfølgende sundhedssamtale hjælper dig med at justere din plan, så du fortsat bevæger dig i den rigtige retning.

Hvorfor vælge en opfølgende samtale?

- Tjek, hvordan din krop har responderet – Hvad virker godt, og hvor kan vi optimere?

- Justering af din personlige plan – Små tweaks kan gøre en stor forskel.

- Sparring og støtte – Du er ikke alene i processen, og jeg hjælper dig med at holde kursen.

- Nye anbefalinger – Hvis der er behov for finjusteringer i din kost, livsstil eller kosttilskud.

Varighed: 60 min.

Hurtig og præcis kosttilskudsvejledning.

Denne løsning er til dig, der har været til behandling i klinikken og har brug for en målrettet anbefaling af de vigtigste kosttilskud til din krop?

Under din behandling taler vi ofte om din sundhed, og hvis du ønsker en enkel og skræddersyet vejledning, kan du tilkøbe et Vitamin Check.

Hvad får du?

- En personlig anbefaling af essentielle kosttilskud, der kan støtte din sundhed.

- En kort beskrivelse af, hvorfor netop disse tilskud er relevante for dig.

- Link eller vejledning til, hvor du kan købe dem.

Efter din behandling samler jeg mine anbefalinger og sender dem direkte til dig på mail.

Så slipper du for at lede selv og får en løsning, der passer til netop dig!

Velkommen til din første behandling!

Som ny klient tilbyder jeg en særlig intro-pris på din første behandling, så du kan få en smagsprøve på, hvordan jeg kan hjælpe dig med at føle dig bedre.

Jeg ser frem til at møde dig…
Dbh Jennifer

P.S.: Skriv hvilken behandling du ønsker i kommentarfeltet.

Sundhedsrådgivningen kan foregå online eller fysisk. Behandlingerne foregår i Hillerød

Denne pakke bygger på "HELBREDSBOOST"-forløbet, hvor du får personling sundhedsvejledning skræddersyet til dine behov.

Derudover får du 5 x zoneterapibehandlinger á 60 minutter, som understøtter din proces og hjælper kroppen i balance.

En kombination af vejledning og behandling til dig, der ønsker en dybere tilgang til din sundhed.

Inkluderer:
- Sundhedsspørgeskema for at forstå dine symptomer og behov.
- Gennemgang af din kost, livsstil og daglige vaner.
- Livsstilsråd, som støtter din situation.
- Individuel sundhedsplan med fokus på kosttilskud, kost og en livsstil der optimerer dig.
5 zoneterapibehandlinger
- Opfølgning og justering af planen efter behov.

Varighed:
Første konsultation - 90 minutter (online eller i Hillerød)
5 zoneterapibehandlinger á 60 minutter (Hillerød)
Opfølgning sker ved behandlingerne.
Justering af sundhedsplanen sker ifm. behandlingerne.